治療院日誌
自宅灸のすすめ経穴編4 『太谿』
今回は腎経の重要なツボで『太谿』です。
腎経の「原穴」とされています。原とは本源、
元気の本源であり臓腑の原気がめぐり留まる
ところで、原気の出入りする場所なのです。
そこで腎経自体を補う事が出来、また腎経の
病一般に広く使われるツボなのです。
この太谿は、内踝の真後ろの深い陥凹部にある
ため、湧泉を出て然谷を通った腎水の流れが
ここに一つにまとまり、大きな渓流となって
海にそそがれるため、太谿と呼ばれると経穴の
本には出ています。
咽頭の乾燥と痛み、耳鳴り、生理不順、遺精、
インポ、腰背部痛などに効果が期待できます。
Up Date:2017年04月19日(水)
by 管理者
at 18時55分
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若年性更年期(プレ更年期)と不妊 4
プレ更年期の原因が自律神経の乱れならば、マッサージや鍼灸は
相性のいいものとなります。
マッサージには、疲労回復やリラックス効果が期待できます。
また、鍼灸では自律神経の調整機能が期待できます。鍼灸の施術では、
施術中に交感神経(興奮)が緊張した状態となり、施術後は副交感神経(沈静)
が優位な状態となります。この事で交感と副交感の切り替わりがスムーズになり、若年性更年期の改善が期待できます。
Up Date:2017年04月14日(金)
by 管理者
at 18時30分
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若年性更年期(プレ更年期)と不妊 3
生理が何ヶ月も来なかったり、イライラ、のぼせ、吹き出物など、以前とは違うなと感じた
なら婦人科でホルモン値をチェックしましょう。プレ更年期は自律神経の乱れですので、
まずは生活習慣を見直し、食事や睡眠状況などの改善からとりくみましょう。
仕事上のストレスや労働環境の改善は簡単に出来ることではないので、ご自身のスケジュールを
見直して、趣味の時間やリラックスタイムを作り、自律神経の乱れを正しホルモンバランスを改善しましょう。
次に続く
Up Date:2017年04月13日(木)
by 管理者
at 16時16分
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