治療院日誌
頭痛のお話2 誰にも起こる緊張型頭痛
* 緊張型頭痛
最も多くみられる頭痛で、頚や肩の凝りを伴う事が多く、年齢や性別
を問わず誰もが発症する可能性のある頭痛と言えます。
:原因とメカニズム
精神的なストレスや、長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたこと
によって血行が悪くなり筋肉への酸素や栄養分の供給が不十分になり、
そのため頚や頭の筋肉が緊張してしまう事で起こります。
:主な症状
・後頭部を中心に頭全体が締め付けられるような重苦しい痛み。
・毎日のように朝から晩まで一定の鈍い痛みが続く。
・首や肩の凝りを伴い、軽い目まいを起こす事もあり温めると楽になる。
* 予防と対策
・入浴や、頚や肩を蒸しタオルなどで温める。
・ストレッチやマッサージ、鍼灸などで筋肉の緊張をほぐす。
・長時間同じ姿勢を取らない。
・自分に合った枕を選ぶ。
次回は、女性に多い偏頭痛です。
Up Date:2017年07月13日(木)
by 管理者
at 19時26分
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頭痛のお話 1
多くの方が経験されている『頭痛』、15歳以上の日本人のうち、3人に1人はいわゆる「頭痛持ち」で3000万人以上がその症状に悩まされています。「緊張型頭痛」・「偏頭痛」・「群発性頭痛」、頭痛にも種類があり、その種類により原因や対処法も異なります。今回は、それら頭痛について書いてまいります。
次回は、頭痛の種類と原因に付いてです。
Up Date:2017年07月12日(水)
by 管理者
at 19時16分
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心拍を確認致しました!6
初診 H28年12月 34歳
AIH8回実施 着床するも科学的流産、精神的に疲れたのでしばらくはタイミングで様子を見てステップアップを含め考えたいので、鍼灸で体質改善を行いたいとの事で来院されました。
第一診 H28年12月1日 D7
第二診 8日 D14
第三診 17日 D23
第四診 24日 D30 市販薬にて陽性
第四診後の来院がなく日にちが経過したが、5月末に26Wにて妊娠腰痛でマッサージ希望で来院されました。正に妊娠スイッチオンでした。
Up Date:2017年07月03日(月)
by 管理者
at 18時39分
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